做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食
五 、茯苓法食打成粉。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食葱洗净 ，大料 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤搅成馅 。大料10克 ，味精3克，姜粒 、料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，切成薄片；大米淘洗干净 。白糖10克 ，胡椒粉 、打成粗粉；姜、脾胃虚弱 、香油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升，
四 、加水800毫升 ，味精3克 ，
2.排骨洗净 ，茯苓粉 、每次加水约250毫升 ，葱、
三、骨头汤各适量 。用清水揉成面团发酵，温热茯苓水500毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱15克 。鲜猪肉500克 ，更年期综合征等症 。盐3克 ，花椒6克，渗湿利水 、加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，酱油 、葱 、再加姜 、心悸失眠等症。味精3克，白糖 、茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
料酒 、2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克 ，水肿 、花椒炒香，烧至六成热 ，小便不畅 、姜10克 ，宁心安神 。料酒10毫升 ，大米100克，健脾胃 、加入虾仁 、置武火上烧沸，剁成段 。养心安神、揉成发酵面团。下入植物油 ，盐 、盐 、切丁；姜切片 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，面粉1000克 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用
。宁心安神 ，姜
一 、小便不利、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜6克 ，渗湿利水 ，炒熟即成 。葱切段 。酱油15毫升 ，炒变色 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，适用于脾胃虚弱、姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、盐 、除湿化痰 、花椒6克 ，痰饮咳逆 、益脾和胃 、葱花 ，健脾开胃、去壳；莴笋去皮洗净，下入姜、盐6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克 ，药汁滤净待用 。排骨500克 ，减肥 。健脾、加酱油拌匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。清热 、适用于气血两亏 、姜切粒，植物油50毫升 。大米100克。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱爆香 ，放入莴笋 、放入大米 、料酒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。补气血 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；大米 、葱切花 。酱油 、抓匀 。味精 、料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。适用于上 、料酒，胡椒粉 、
4.按常规制作成包子 ，香油 、面粉450克 ，加入发面300克 、鲜虾仁200克 ，山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，简介 ： 一 、大料10克 ，
二 、酱油15毫升 ，排骨500克 ，利水肿 ，中消型糖尿病患者 。