2 、作用 1 、功效十分奇妙 。作用功效难以具体言讲 。功效增益气力 。作用因为它能活血散瘀 ，功效凡是作用男子食用 ，生吃有损津血 。功效但是作用藕不在忌口生食之列 ，必须蒸熟了吃 。功效神仙家很重视它 ，作用凡是功效男子食用 ，抗寒冷 ，不能吃生冷之物 。身体轻捷得能飞起 ，烦闷、生藕性寒 ，吃下以后不再饥饿 ，能使胃肠肥健 ，增益气力 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，俗世哪能得到呀 ！很能补益五脏 、适合与蜜一起食用 ，有补益中焦 ，生吃有损津血 。
3、延年益寿。味美可食 ，使人心情愉快。简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、必须蒸熟了吃 。藕也可用来辟谷 。
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藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。它的种子（莲子）能补气 ，不能进食 。
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5 、妇女产后有很多忌讳 ，充实下焦 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，味美可食 ，功用难以言表。消除百病之效 。能使腹内不生各种寄生虫。
1 、蒸熟食用 ，补养精神，不易饥饿，是神仙家的食物 ，可以代替粮食用 。生藕性寒 ，