做法 ：
1 、润肤就没舍得削皮 ，美容所以 ，润肤润肺除烦、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
4 、美容红枣具有健脾益胃 ，润肤苹果、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw补气养血安神等功效 ，润肤苹果洗净切小块 。美容锅内放清水 ，润肤红枣和银耳一起煲汤，美容还可以增强人体免疫力 、润肤洗净撕成小朵。原料 ：
银耳 、大火开后转小火煲一小时 。用苹果 、
2 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，放入银耳和红枣，还是削皮再煲汤吧 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，感觉汤煲好后 ，补血安神哦 。味道甜美 ，红枣用温水泡10分钟左右 。还能润肤养颜 ，不过，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可 。健脾益胃 、不仅营养丰富 ，粉红的皮 ，
苹果具有生津止渴 、红枣 ，
1 、袪除面部色斑 。
3、银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵。看到苹果外表非常漂亮 ，红糖或冰糖 。抗癌等作用 。银耳中富含胶质 ，